今日も歯医者へ。歯が悪いってそれだけでもテンションが下がる。そのうえ30過ぎてから歯の磨き方の指導を受けるなんて、今までの歯磨きを全て否定された感じで情けない。「歯石とりましょうか？」と聞かれて「それって痛いですか？」と答える。→歯医者から出た時にジーパンのボタンが一個外れているのに気付きさらにテンション下がる。二日酔いだし肩痛いし腰痛いし…気分転換に禁煙でもしようか、と心にも無い事を思う。